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              2. <tr id='18613'><strong id='3852c'></strong><small id='9bc47'></small><button id='e965c'></button><li id='09882'><noscript id='1a856'><big id='2c9e9'></big><dt id='ad80d'></dt></noscript></li></tr><ol id='95656'><option id='58271'><table id='e3536'><blockquote id='38948'><tbody id='e045d'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='09e24'></u><kbd id='ad259'><kbd id='c3fb0'></kbd></kbd>

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                                                    高血压的饮食注意 高血压不能吃什么
                                                    浏览: 发布日期:2016-12-31

                                                    导读: 生活水平的不断直线上升  很多人都已经换上了三高症状了  所谓病从口入 ,    中华养生网提醒你高血压要注意这些方面的饮食情况……

                                                     
                                                     

                                                    高热能食物

                                                    高热能食物(葡萄糖群遗酚匪腹谖葱抖嫌诠、蔗糖群遗酚匪腹谖葱抖嫌诠、巧克力等)可诱发肥胖 ,    肥胖者高血压发病率比正常体重者高  高血压患者多合并有超重或肥胖  所以 ,    本病患者饮食上应限制高热能食物 

                                                    动物蛋白质

                                                    高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏群遗酚匪腹谖葱抖嫌诠、蛋类)的摄入 ,    因蛋白质代谢产生的有害物质 ,    可引起血压波动  平常饮食可选用高生物价优质蛋白 ,    如鱼肉群遗酚匪腹谖葱抖嫌诠、牛奶等  某些蛋白(如氨基乙黄酸群遗酚匪腹谖葱抖嫌诠、酪氨酸等)有降压作用 

                                                    浓茶

                                                    高血压病患者忌饮浓茶 ,    尤其是忌饮浓烈红茶  因为红茶中所含的茶碱最高 ,    可以引起大脑兴奋群遗酚匪腹谖葱抖嫌诠、不安群遗酚匪腹谖葱抖嫌诠、失眠群遗酚匪腹谖葱抖嫌诠、心悸等不适 ,    从而使血压上升  而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗 


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