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              2. <tr id='18613'><strong id='3852c'></strong><small id='9bc47'></small><button id='e965c'></button><li id='09882'><noscript id='1a856'><big id='2c9e9'></big><dt id='ad80d'></dt></noscript></li></tr><ol id='95656'><option id='58271'><table id='e3536'><blockquote id='38948'><tbody id='e045d'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='09e24'></u><kbd id='ad259'><kbd id='c3fb0'></kbd></kbd>

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                                                    浏览: 发布日期:2019-04-26

                                                    1.静心养性

                                                    当心中郁闷时,它能使你解脱;顿生狂喜时,又能让你头脑冷静,书法与太极拳有相通之处,与气功有异曲同工之效  “一管在手,万念俱消”  书画创作时,需绝虑凝神,心平气静,一心追求墨迹的完美,使大脑“入静”  它无疑是一种很好的精神寄托法 

                                                    2.美意延年

                                                    作品完成之后,便有一番美的艺术享受  创作欲得到满足,喜悦之情油然而生,赏心悦目的良性刺激,对身心健康不啻是一服活化剂  艺术以情动人,创作者和观赏者通过对作品的推理松肛幸捕谝糠众顾破投歉哑徊、联想等换位思维活动,伴随着形式对于器官的刺激,触发情感,产生双向的心理保健效果 

                                                    3.乐观益寿

                                                    书画家特别是山水画家,大多处世乐观,为人豁达,心胸开阔  这得益于他们壮游万里,饱览大好河山无限风光之后的坦荡胸襟,甚至超然的态度 

                                                    4.强健体质

                                                    书画中的运笔本身就是一种较全面的体内运动,它能使体内脏器得到按摩,血液循环加速,新陈代谢旺盛,起到药物起不到的作用 

                                                  2. 上一篇:没有了
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